La pittura offre un ritmo lento e costante.
Il movimento che va e torna, il colore che si stende, la superficie che accoglie: ogni gesto crea continuità, confini e calma. Aiuta a organizzare il mondo interno, a dare ordine a ciò che è confuso, a trovare un centro.

Nella Terapia della Pittura il gesto diventa un esercizio di presenza: un movimento dopo l’altro, la persona impara a stare, a sentire, a riconoscere ciò che accade dentro.
Il colore diventa un luogo dove appoggiarsi, un campo in cui sperimentare equilibrio, intenzione e respiro.
Il gesto pittorico — andare, tornare, riempire, svuotare — sostiene processi di regolazione e permette di:

• organizzare il proprio mondo interno
• trovare un ritmo che calma
• costruire confini e continuità
• sperimentare intenzione e presenza

La superficie pittorica è un luogo stabile: non giudica, non invade, non pretende.
Si può esplorare, ripetere, correggere, ricominciare.
La pittura diventa così un contenitore emotivo, un luogo dove ciò che è interno può prendere forma in modo sicuro.

Come scrivono Bettina Egger e Ute Hartmann:
“Nella pittura l’azione prende forma e colore. Ogni piccola cosa è visibile. […] Con la pittura ci si può esercitare a osservare l’effetto delle intenzioni, delle conseguenze e del proprio impegno traendone insegnamento.”

La Terapia della Pittura utilizza il dipinto come linguaggio non verbale: non per interpretare, ma per chiarire — attraverso la relazione — ciò che emerge nel processo.

Nel “qui e ora” del gesto pittorico, la persona può rivedere scelte, sciogliere blocchi emotivi, immaginare alternative e ritrovare fiducia nelle proprie possibilità.

Il LOM®, sviluppato da Bettina Egger e Jörg Merz, parte da un presupposto semplice e potente: le immagini influenzano le emozioni e possono trasformarle.

Ricerche e pratica clinica mostrano che dipingere un’immagine legata a un’emozione difficile può ridurre il carico interno e favorire un cambiamento duraturo.

Nel LOM® si lavora con immagini semplici e mirate, che rappresentano in modo essenziale ciò che la persona sente o vive.

L’immagine viene dipinta, osservata e trasformata all’interno di un processo guidato e strutturato.

Non riguarda l’espressione artistica, ma la regolazione dell’impressione interna: ciò che pesa può alleggerirsi, ciò che è confuso può chiarirsi.

Come ricorda Bettina Egger:

“Quando il quadro cambia, anche l’emozione può cambiare.”

Ambiti di lavoro

Il LOM® può essere utilizzato per elaborare:

• vissuti emotivi che pesano o confondono
• sintomi corporei legati allo stress
• immagini interne disturbanti o ricorrenti
• dinamiche relazionali complesse
• decisioni difficili o momenti di passaggio
• desideri profondi che necessitano di una direzione

Un metodo essenziale e trasformativo
Il LOM® è un approccio strutturato e delicato, che attraverso immagini essenziali permette di trasformare vissuti complessi in qualcosa di più chiaro, stabile e gestibile.
Offre alla persona un modo concreto per ritrovare equilibrio, direzione e possibilità.

È indicato anche per chi sente la necessità di ritrovare un contatto più autentico con sé, esplorare ciò che emerge nel proprio mondo interno e trasformarlo in qualcosa di più chiaro e gestibile.

Gli incontri si svolgono presso Es-Pressione, in Via Lavizzari 19, 6850 Mendrisio, in un ambiente riservato e curato.
Lo studio è pensato come uno spazio protetto, in cui ogni persona può sperimentare nel rispetto dei propri tempi, dei propri limiti e del proprio percorso.